Comment le yoga est-il lié à Bali?
Bali, «l’île des Dieux», est l’une des cultures spirituelles uniques de la Terre Mère. Au coeur de la culture balinaise, existe une unité essentielle entre le corps sain, l’esprit et l’âme.

Les Balinais considèrent que le monde naturel qui nous entoure est lié à l’énergie spirituelle, une force qui dans le yoga est appelée «prana» ou énergie cosmique (le créateur de toute vie). Leur croyance en cette force / prana est aussi réelle que l’air que nous respirons; la base de toutes les pratiques de yoga. Bali est aussi un lieu de transformation pour ceux qui ont une passion pour la nourriture et est un paradis pour les gourmets suivant un régime yoguique.

Ici, à Balima, nous croyons qu’il est essentiel d’incorporer ces anciens pratiques de mouvements « corps-esprit »
dans la vie quotidienne en combinaison avec le repos et la relaxation.

Quelle est la philosophie derrière Balima Flow Yoga?
Balima Flow est une approche multi-facettes du yoga qui renouvelle votre énergie à travers une combinaison de mouvement conscient, d’alignement postural, de méditation, des techniques de respiration « pranayama » et de conseils nutritionnels. Essentiellement, il s’agit de prendre le temps pour la connexion, la création et la transformation.

Laura, notre nouveau membre de l’équipe, a plusieurs années d’expérience en tant qu’enseignante de Yoga à
Vancouver et à Paris avant de déménager à Genève. Elle croit que le corps est une métaphore pour l’esprit, «plus votre corps devient ouvert, plus il est facile d’être ouvert dans d’autres aspects de
la vie; vous verrez de meilleurs résultats dans votre mouvement à travers cette thérapie intérieure et extérieure. »

Pourquoi des cours de yoga privés?
Nous sommes conscients que chacun est sur son propre chemin et s’entraîne à différents niveaux. Que vous ayez  beaucoup d’expérience ou que vous veniez juste de commencer, chaque cours individuel de yoga sera adapté
pour répondre à vos besoins et approfondir votre pratique. Avec les nombreux avantages pour la santé en
pratiquant le yoga, nous croyons que les cours personnalisés apportent de meilleurs résultats dans vos objectifs et créent une compréhension plus précise de votre relation corps-esprit.

«Le mouvement est une thérapie, et c’est un acte de gratitude envers le vaisseau dans lequel vous continuez à vivre.
Pourquoi n’exprimeriez-vous pas l’amour et la gentillesse envers quelque chose qui est là pour vous tous les jours? »

Intrigué? Réservez votre première session ici ou essayez une consultation gratuite de 30min avant de commencer.

 

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